Värm en stekpanna med olivoljan. Hacka kycklingen i små fyrkanter och stek i stekpannan i ca 3-4 minuter. Krydda med havssalt, vitlökspulver och chilipulver (krydda efter smak). Hacka alla grönsaker inklusive vitlöksklyftan. Skölj linserna noga under vatten. Tillsätt grönsakerna och linserna i stekpannan och rör om. Tillsätt vinet och soyan. Setk under lock i ca 5-8 min. Hacka basilikan och tillsätt den. Låt puttra vidare i någon minut till.

Så fantastiskt gott det blev. Gott och lite mer mättande än sallad, men fortfarande nyttigt och detox:igt!